Nova vida! Depois de realizar a bariátrica e perder quase 40 kg, Maiara, da dupla com Maraisa, decidiu que agora é o momento de iniciar uma nova fase em sua vida. A cantora, que pesava 85kg e chegou aos 47kg, iniciou um processo com acompanhamento de personal trainer para ganhar massa muscular.
Em seu perfil oficial no Instagram, Rafael Varela abriu uma caixinha de perguntas e foi questionado por um seguidor como será o processo para a sertaneja ganhar músculo. Na resposta, o profissional reforçou que disciplina e constância são as palavras-chave para ela atingir seu objetivo.
“Treinamentos intensos de segunda a sexta-feira. Planejamento alimentar com uma boa demanda de ingestão de calorias boas. Acompanhamento endocrinológico para regular alguma situação hormonal que esteja desregulada. Trabalho mental e espiritual. Uma nova Maiara”, explicou Rafael Varela.
Personal trainer de Maiara revela plano para ganho de massa da cantora. (Foto: Reprodução/ Instagram)
‘Nunca estive tão feliz e perfeita’
Em março deste ano, Maiara abriu uma live em seu perfil oficial do Instagram para conversar com seus seguidores sobre seu corpo. Na transmissão, a cantora esclareceu alguns comentários que vinha recebendo em suas fotos sobre magreza e, ressaltou que estava muito feliz e saudável.
“Sei que desde ontem fui assunto da internet falando sobre emagrecimento. Vou tentar resumir minha vida sobre meu corpo. Desde criança, sempre fui acima do peso. Isso é uma questão genética. Com obesidade, existem outros problemas de saúde, quase problemas de família, que são pressão alta, diabete. Desde criança, meu índice de gordura é alto. Algumas vezes, a minha diabete é alta e tal. Hoje devo estar com uns 47kg, mais ou menos isso, mas já cheguei a pesar 85kg”, falou a sertaneja.
Personal trainer de Maiara revela plano para ganho de massa da cantora. (Foto: Reprodução/ Instagram)
