Pela primeira vez, revelações sobre a saúde mental da jovem atriz Maisa Silva são compartilhadas, incluindo o desafio da solidão.

Atualmente em destaque na novela Garota do Momento da TV Globo, Maisa Silva é a capa da recente edição da Revista Cidade Jardim. A atriz discutiu sua rotina diária, o gerenciamento de sua saúde mental e como equilibra a fama com a vida privada.

A jovem atriz enfatizou a importância de seu background familiar no desenvolvimento do seu equilíbrio emocional e profissional. Ela atribui ao ambiente de comunicação aberta em sua criação a capacidade de manejar a responsabilidade associada à sua profissão.

Abordagem de Maisa Silva para a Saúde Mental

No que diz respeito ao cuidado com a saúde mental, Maisa mencionou que adota práticas consistentes para manter sua mente saudável, incluindo sessões de terapia semanais e ioga. Ela também revelou que, embora seja extrovertida, enfrenta períodos de solidão, escolhendo se isolar em seu quarto de tempos em tempos.

“Terapia toda semana, não tem como. Ioga também me ajuda bastante. E, fora isso, a solidão. Sou supercomunicativa, gosto de estar com os meus amigos, com a minha família, mas às vezes preciso de um dia dentro do meu quarto sem falar nada”, disse Maisa.

Vida Fora dos Refletores

Discutindo sua vida longe dos refletores, Maisa Silva expressou a importância de manter-se conectada a atividades cotidianas e simples, como sair com amigas, dançar e viajar, para manter os pés no chão mesmo com uma agenda atribulada.

Comentários sobre a Vida Amorosa

Quanto à sua vida amorosa, a atriz relatou que a separação entre sua vida pessoal e pública tem acontecido mais por conseqüência das circunstâncias do que por planejamento estratégico. Ela frisa que, apesar de frequentar eventos públicos como o Carnaval, tem conseguido manter sua vida íntima reservada e isso não interfere em suas liberdades pessoais.