Vídeo: Paolla Oliveira deixa os fãs perplexos amo mostrar sua rotina de exercícios físicos

Paolla Oliveira, de 42 anos, usou as redes sociais na última sexta-feira (29), para mostrar um pouco de sua rotina intensa de exercícios físicos. A atriz compartilhou um vídeo em seu stories, no Instagram, onde pratica uma variedade de atividades físicas, inspirando seus seguidores com mensagens motivacionais.

Na legenda da publicação, a atriz destacou a importância do movimento em sua vida. “Estar em movimento me deixa viva. É a minha forma de me animar, cuidar de mim e manter o corpo e a mente ativos“, escreveu.

Para ela, o exercício físico vai além de um compromisso com o corpo. Paolla explicou que também é uma forma de conexão pessoal e cuidado mental.

Atriz falou sobre os benefícios dos exercícios

Paolla Oliveira aproveitou o momento para interagir com seus fãs, propondo uma reflexão sobre como cada pessoa se relaciona com o universo fitness. “Me exercitar, da maneira que for, me conecta de uma forma não óbvia comigo, porque, muitas vezes, primeiro me permito o exercício, o movimento, a aula de dança nova, e só depois experimento a sensação de disposição e prazer que isso traz“, revelou.

#paollaoliveira pic.twitter.com/7gw7giNllR

— Terra News

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